Coaching handler om dit liv og dine valg i livet
Hvad er Coaching
Coaching er en professionel dialog omkring dit liv og dine muligheder.
- Fokus ligger på dine handlemuligheder, dine ressourcer og dit potentiale
- Målet er at udvikle og styrke dig og disse evner.
Derudover handler coaching om indsigt der løsner og frigør fastklemte tanker og ideer. Metoden er fremadrettethed der bringer dig videre fra det fastlåste. Redskaberne er gnist, gejst og ikke mindst mod.
Individuel coaching handler om:
- din personlige udvikling, samt udvikling af dine kompetencer, ideer og målsætninger
- konkrete teknikker til håndtering af dine udfordringer, konflikter eller stress
- afklaring af dine værdier og visioner samt metoder til at forankre dem i din hverdag
Motions coaching handler om
- at få dig godt i gang med at motionere
- at fastholde dig i dine mål for motionen
- at undgå skader
Virksomheds coaching handler om
- at skabe tilfredse og motiverede medarbejdere
- at fastholde medarbejdere
Motions coaching for virksomheder handler om
- skabe sammenhold og virksomhedskultur
- nedbringe sygefravær
- være forgangs virksomhed på sundhedsområdet
Løbeskolen handler om
- at starte løbetræning op på virksomheden
- at uddanne virksomhedens egne løbetrænere
- at udvikle en motionskultur på virksomheden
|